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テニスで楽しむ人生

  
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やっと行けたよ、レッスン

 

 

なんだかんだ忙しくて更新できずで…

 

 

そ!  金曜日、西脇コーチのレッスンは

 

パパさんがなかなか帰って来ないので

 

20時50分のレッスンに間に合わないかも…

 

早く帰って来てよ~~~ww

 

 

って、パパさんは自分ではご飯のこと

 

なんにもできないからね (>_<)

(レンジでチン!もできないんよ.. アチャ! )

 

 

やっと帰って来た~!

 

はいはい、ご飯!ご飯!

 

20時、トータスランに振替補講を入れた!

 

 

ささ! パパさんに食後のデザート、

 

リンゴをテーブルに置いて

 

レッスン行くよ!!

 

 

お昼間の暑さに比べたら

 

そよそよ風があっていい感じ!

 

 

西脇コーチのレッスン

 

前にもやった、ボールがバウンドするタイミングで

 

軸足に体重を乗せて(ためて)

 

ラケットでボールを前へしっかり押すって感じ

(踏み込む足は打つ前じゃなく、打つと同時くらいに踏み込む)

 

この表現であってるかな??

 

 

リターンのときや深いボールを打つとき有効

 

 

たぶんあたしは、リターンのとき

 

スプリットステップからやってるような…

 

特に男子のサーブは

 

踏み込んで打ってる場合じゃなくて

 

スプリットステップ → 軸足セット → 体重を乗せたまま

 

→ ボールのバウンドすぐをとらえて打つ

 

 

そんな感じでいいんかな?

 

 

チャンスボールのときも使えるんや

 

 

レギュラーメンバーの中に入れてもらって

 

充実したレッスンやったよ d(´▽`*)

 

 

 

☆ボクは シャンプーに いったよ

 サラサラ~~♡

 

写真 2016-07-23 10 55 24

 

 

 

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