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テニスで楽しむ人生

  
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アウトサイドイン?

 

金曜日  daiコーチのレッスン

 

 

コーチとのストロークで

 

 

あたしのフォームのチェック

 

 

グリップを前より少しあつく持ってから

 

 

ラケットの軌道が

 

 

いまいち自分で把握できてないんよ (◎_◎;)

 

 

コーチから

 

 

「ラケットが外から回ってる」ってアドバイス

 

 

アウトサイドインになってるってこと?

 

 

グリップを意識し過ぎて

 

 

バックスイングの時

 

 

肘が伸びてしまってた

 

 

 

修正!修正!

 

 

身体が開かないように!

 

 

インサイドアウトで

 

 

ボールの後ろをしっかり打ち抜くことを

 

 

意識する!

 

 

ここからはスイングがぶれずに

 

 

鋭いボールが飛ぶようになった(*^^)b

 

 

 

次のメニューは?

 

 

チャンスボールを踏み込んでボレー!

 

 

と、ハイボレーの足の運びね

 

 

 

まだまだつづくよ~~

 

 

 

写真 2016-03-22 16 20 17

 

 

 

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