閉じる
閉じる
閉じる
  1. イタリア国際の錦織くん
  2. マドリードの錦織くん
  3. マドリードの錦織くん
  4. 怪我した錦織くん…
  5. バルセロナの錦織くん
  6. バルセロナの錦織くん
  7. バルセロナの錦織くん
  8. マイアミの錦織くん
  9. ドバイの錦織くん
  10. ドバイの錦織くん
閉じる

テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

バックスウィングで身体のひねりができる

 

 

 

火曜日レッスンは米丸コーチ

 

 

隣の西脇コーチのレッスンには

 

あっこちゃんが振替補講に入ってたよ♡

 

 

さて、

 

あたしは左利きなんやけど

 

今日は右利きバージョンで書いてみるよ (*^^)

 

 

球出しからね

 

 

フォアハンドストロークとバックハンドストローク

 

 

フォアのバックスウィングは

 

左手でラケットを持つ右手を押すように

 

ん~~~ 押す?

 

ラケットを持ってる右手を押す左手は

 

右手側にしっかり持っていって

 

腰にひねりをつくる

 

 

バックのバックスウィング

 

シングルハンドの人は

 

右肩をしっかり入れてひねりをつくる

 

 

ダブルハンドの人は

 

グリップを握ってる右手で左手側に押す

 

あたしのイメージは

 

左手で後ろに引っ張るって感じかな

(あたしはダブルハンド)

 

で、ひねりができる

 

 

 

バックはダブルハンドやから

 

自然とできてる気がするけど

 

フォアは難しい…

 

フォアは身体が自由になるから

 

つい打ちたい!が先になって左肩が開いてしまう

 

左手で開きを邪魔するように

 

ラケット側へ持っていく

 

そんなイメージであってるんかなぁ..

 

 

時間をかけて練習したんよ イイネ!

 

 

あたしにとってはすごく充実したレッスン d(^O^)b

 

 

 

まだまだやるよ!

 

 

 

次は

 

ドロップショットとアングルショットね (*’▽’)

 

 

つづくんよ~

 

 

 

 写真 2016-07-11 15 22 34

 

 

 

ブログ☆最後まで読んでいただいて

ありがとうございます♡

 

ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪

↓↓↓↓↓
にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村


テニス ブログランキングへ

 

ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡

ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓

にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村

テニス ブログランキングへ

関連記事

  1. 仲間が帰って来るよ

  2. チャンスボール

  3. ナビは正しかった!

  4. 今夜は弾けるよ、交流会

  5. ライジングショット

  6. 女ダブレッスン

ピックアップ記事

  1. 観客席に勝利の挨拶!錦織くんの笑顔に心和みます!😊&nbsp…
  2. ズベルフとはまだ競る試合にはならない…あと少し!…
  3. ハチャノフに勝てた!いいね!!…
ページ上部へ戻る