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テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

ブロックボレーとアングルボレー

 

さわやかな一日だったよね~ (*’▽’)

 

もちろんレッスン中は汗をかいたけど

 

まだまだバテないで頑張れた

 

 

テーマは

 

バックのブロックボレーと

 

そのあとフォアでアングルボレー

 

 

まずはブロックボレーなんやけど

 

速いボールに

 

思わずラケットを振ってしまう

 

ダブルハンドで負けないように!とね

 

あ!そうじゃない!

 

ブロックボレーで深く返して

 

フォアでアングルやった

 

ついつい力で打ち返したくなるけど

 

次のアングルボレーを決めるには

 

スピードより深さが必要ね

 

 

ブロックボレーができたあとは

 

アングルボレー

 

コーチからのアドバイスは

 

「身体が決めたい方向に

 

向いてしまわないように」

 

そっかー!思わず打ちたい方を

 

見てしまう

 

それでボールがサイドラインをオーバーね

 

ラケット面はアングルに、

 

身体は踏み込んだ方へ!

 

うん!上手くいった!

 

 

すごく意識しながらだけど

 

上手くできるとうれしいね (^_-)b

 

 

今日のレッスンはまだつづくんよ! (^o^)

 

 

おやつ~~~!

 

写真 2015-05-13 15 43 39

 

 

 

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