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テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

ルーセントテニスクラブ八尾

 

 

ルーセントテニスクラブ八尾の

 

レッスン生でもある、あたし(^^ゞ

(半額キャンペーンで入会中 ハハ!)

 

ひさりんが

 

体験レッスンに行ってみたいってことで

 

あたしも久しぶりに行くよ♪

 

 

写真 2016-10-20 10 37 47

 

 

もちろんコーチはyamaコーチ

 

サービスエースで

 

レッスンの空き状況を確認

 

でも、いつも満員でキャンセル待ちの

 

yamaコーチのレッスン  スゴイ!

 

毎日確認してやっと、2人キャンセルが出た!

 

すぐにあたしの振替補講と

 

ひさりんの体験レッスンを入れなきゃ! キャ!

 

で、今日八尾まで行って来たんよぉ~

 

 

☆テーマはスマッシュ

 

コーチ

 

「腕には関節がたくさんあって

 

 肩・肘・手首すべてを上手く使って

 

 トロフィーポーズから」

 

 

わ!トロフィーポーズ!

 

あたしが今、

 

テーマにしてるトロフィーポーズ! イイネ!

 

 

まずはベースラインから打ってみる

 

次にサービスラインから

 

ラケットは軽く握ってスイング

 

ラケットを持ってない方の腕が大事!

 

しっかりトロフィーポーズを作って

 

ラケットをかつぐ

 

 

で、最後にチャンスボール

 

肘の使い方に注意

 

センターへは高く弾むボールを!

 

サイドには外へ逃げていくボールを!

 

はっきりとコースを選んで

 

フィニッシュ!

 

 

コーチ

 

「フィニッシュボールをつないでしまうのは

 

 ナシですよぉ~

 

 そこは決めましょう!」

 

 

フォーメーションもスマッシュを多く使うよ

 

 

 

あたし的には

 

トロフィーポーズがたくさん練習できたこと

 

もう一つ、

 

コーチとのボレストで

 

肘の使い方、身体の使い方を

(フォアハンドボレーで

 肘を後ろに引いてしまうクセ)

 

アドバイスしてもらったことが

 

良かったぁ~ d(´▽`*)

 

 

 

ランチは

 

ひさりんのバースデー割引20%offを使って

 

*かつ アンド かつ*

 

 

写真 2016-10-20 14 45 28

 

 

写真 2016-10-20 14 45 03

 

 

テニス&ランチ

 

満足!満足! (*^^)

 

 

 

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