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テニスで楽しむ人生

  
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レッスンはボレー編

 

鋭いボレーを打つには!って練習

 

 

踏み込む足のタイミングと

 

 

右肩は開かないでってアドバイス

(あたしは左利きね)

 

 

フォアボレーは打ちたい気持ちが先になると

 

 

前を向いてしまうんよ

 

 

右肩の使い方で鋭いボレーができた!

 

 

ローボレーの時は

 

 

膝を曲げて顔がボールに近づくように

 

 

って思ってたら(そうだと思ってた)

 

 

ラケットの面はボールに合わせるんやけど

 

 

頭は前に落ちないように

 

 

前かがみにならないように

 

 

何気に取りますよ!  的にね

 

 

 

バックボレーはダブルハンドやから

 

 

左肩は開かない

 

 

踏み込む足に体重を乗せると

 

 

鋭いボレーが打てた!

 

 

 

帰りはお決まりのロイホでおそおそランチね (*^^)v

 

 

 

☆ロイヤル  アンガスサーロインステーキ丼

 

 

写真 2016-03-18 15 56 35

 

 

レッスンもご飯も満足!満足! (´▽`*)

 

 

 

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