閉じる
閉じる
閉じる
  1. 上海マスターズ
  2. 上海マスターズ
  3. 上海マスターズ
  4. 楽天オープン 準々決勝を観戦!
  5. 楽天ジャパンオープンテニス2018
  6. 楽天ジャパンオープンテニス2018
  7. 楽天ジャパンオープンテニス2018
  8. 楽天ジャパンオープン2018
  9. JFTP マスターズカップ
  10. チャンピオンカップ
閉じる

テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

ローボレーで…

 

腰が痛い…  イタタタ!

 

 

今日のレッスンはローボレー

 

まずはアプローチを打って

 

次に沈んでくるボールをファーストボレー

 

3球目はチャンスボールが上がってくる

 

でもね、ここで

 

コーチからプレッシャーが… (-“-)

 

アプローチを失敗すると、はい!おしまい

 

アプローチが入ってもファーストボレーを失敗したら

 

決めのボールは出してもらえない…

 

 

みんないつもより丁寧なショットになる

 

あたしもね (^^ゞ

 

次に

 

並行陣のフォーメーションから

 

とにかく沈める、ゆっくりなボールでね

 

速いボールで決めたらダメ

 

「ダメ~!」って言われる (>_<)

 

アングルやストレートやセンターにコントロールして

 

とにかく4人で沈めるんよ

 

 これが結構しんどかったんよぉ (*_*;

 

腰にきた~~!って言ったら

 

「それだけ低い姿勢で打ってたってことや!」

 

って、、、ほめられたん??

 

 

帰ってストレッチよ!

 

 

お花で癒されよう♡

 

写真 2015-04-09 16 35 04

 

ちょっとピンボケ?

 

 

 

ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪

↓↓↓↓↓
にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村


テニス ブログランキングへ

 

ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡

ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓

にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村

テニス ブログランキングへ

関連記事

  1. コーチから1ポイント取りたい

  2. 今年も練習会で修行!

  3. 練習会

  4. アドレナリンのおかげで(o^^o)

  5. コーチが熱でダウン…

  6. 久しぶりの日曜日レッスン

ピックアップ記事

  1. どうしても、どうしても超えられない壁が...ジョコビッチとフェデ…
  2. いいテニスだぁー!…
  3. 楽天ジャパンオープン準優勝に終わった錦織くん次は上海マスターズ!…
ページ上部へ戻る