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テニスで楽しむ人生

  
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ローボレーで…

 

腰が痛い…  イタタタ!

 

 

今日のレッスンはローボレー

 

まずはアプローチを打って

 

次に沈んでくるボールをファーストボレー

 

3球目はチャンスボールが上がってくる

 

でもね、ここで

 

コーチからプレッシャーが… (-“-)

 

アプローチを失敗すると、はい!おしまい

 

アプローチが入ってもファーストボレーを失敗したら

 

決めのボールは出してもらえない…

 

 

みんないつもより丁寧なショットになる

 

あたしもね (^^ゞ

 

次に

 

並行陣のフォーメーションから

 

とにかく沈める、ゆっくりなボールでね

 

速いボールで決めたらダメ

 

「ダメ~!」って言われる (>_<)

 

アングルやストレートやセンターにコントロールして

 

とにかく4人で沈めるんよ

 

 これが結構しんどかったんよぉ (*_*;

 

腰にきた~~!って言ったら

 

「それだけ低い姿勢で打ってたってことや!」

 

って、、、ほめられたん??

 

 

帰ってストレッチよ!

 

 

お花で癒されよう♡

 

写真 2015-04-09 16 35 04

 

ちょっとピンボケ?

 

 

 

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