閉じる
閉じる
閉じる
  1. バルセロナオープン2019
  2. バルセロナオープン2019
  3. フェドカップ2019
  4. 2/3(日) コスパあやめ池
  5. コスパ御殿山A級ミックスダブルス
  6. 優勝🏆 & 世界ナンバーワン✨
  7. 全豪オープンテニス 2019
  8. 凄すぎるふたり! 全豪オープン
  9. 全豪オープンテニス 1019
  10. 全豪オープンテニス 2019
閉じる

テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

足はガクガクになった…

 

ルーセントテニスクラブ豊中

今週は

昼間のレッスンに参加

昨日はdaiコーチのFクラスへ

 

ウォーミングアップのラリーは

ryuコーチのレッスンでやってることを

意識してみる

気のせいかな?

スイングが速くなったような…

ダメな時もあるけど

daiコーチにも肩を入れて!

今、ひらいた!

って声かけてもらって

ますます意識してね

上手くいったときと

ダメなときが

自分でわかるようになった

 

今日のテーマは

低くバウンドするボールの処理

スライスではなく

膝を曲げて

ラケットを低くセットして

振り切る

上から振り下ろしてはダメ

バウンドの高さに合わせて!

手出しで8球!

ふくらはぎがピクピクしてきた💦

次は

短く弾まないボールで前へ

そのあと

弧を描く深いボールが!

前へ後ろへを8球ね

もう、フラフラやぁ💦

スマッシュを10球を連続で!

普段できないレッスンができて

良かったぁ (^-^)

 

 

ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡

ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓

にほんブログ村 テニスブログへ
にほんブログ村

テニス ブログランキングへ

関連記事

  1. サーブが変わった!

  2. イベントを楽しんで

  3. ローボレー

  4. テニスクラブ コスパ神崎川

  5. 守口市のトータスランテニスクラブ

  6. 紫陽花

ピックアップ記事

  1. 3回戦はいつもの錦織くんが戻って来たよ‼️…
  2. 2回戦第1セット1-4 またか... と思ったけどバルセロナの錦織くんは…
  3. フェドカップ2019ワールドグループ2部 プレイオフ日本  vs  オランダ…
ページ上部へ戻る