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テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

足はガクガクになった…

 

ルーセントテニスクラブ豊中

今週は

昼間のレッスンに参加

昨日はdaiコーチのFクラスへ

 

ウォーミングアップのラリーは

ryuコーチのレッスンでやってることを

意識してみる

気のせいかな?

スイングが速くなったような…

ダメな時もあるけど

daiコーチにも肩を入れて!

今、ひらいた!

って声かけてもらって

ますます意識してね

上手くいったときと

ダメなときが

自分でわかるようになった

 

今日のテーマは

低くバウンドするボールの処理

スライスではなく

膝を曲げて

ラケットを低くセットして

振り切る

上から振り下ろしてはダメ

バウンドの高さに合わせて!

手出しで8球!

ふくらはぎがピクピクしてきた💦

次は

短く弾まないボールで前へ

そのあと

弧を描く深いボールが!

前へ後ろへを8球ね

もう、フラフラやぁ💦

スマッシュを10球を連続で!

普段できないレッスンができて

良かったぁ (^-^)

 

 

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