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テニスで楽しむ人生

  
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逆ポジション

 

 

bouコーチのレッスン

 

 

フォーメーションは雁行陣と並行陣に分かれる

 

 

ここで平行陣を逆ポジションに立たせて

 

 

雁行陣の後衛に攻める場所を考えさせる

 

 

クロス側の前衛はネットにベタ詰め

 

 

ってことはクロスロブね

 

 

センターもあいてるよね

 

 

ストレート側はサービスラインまで下がっているから

 

 

足元に沈めるって攻めもあり

 

 

男子はロブを使わずスピードボールでクロスに攻める

 

 

でも、あたしでもそれはブロックできるから

 

 

コーチから

 

 

もっとコースを考えて攻めるようにとアドバイス

 

 

 

いつもとは違うフォーメーションも

 

 

ゲームの途中ではありがち

 

 

その練習なんよね

 

 

ただ、後衛が打ったあとはポジションを戻すもあり

 

 

ボールの行方で最良のポジションを選択ね

 

 

 

自分の立ち位置を考えながらレッスンは続いた

 

 

 

ランチは大阪池田市

 

ロイヤルホスト「池田天神店」

 

 

写真 2016-04-22 14 17 25

 

 

おすすめデザートは

 

みるくせーき♡

 

 

写真 2016-04-20 18 51 53

 

 

食べ過ぎ~~ (>_<)

 

 

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