金曜日 daiコーチのレッスン
コーチとのストロークで
あたしのフォームのチェック
グリップを前より少しあつく持ってから
ラケットの軌道が
いまいち自分で把握できてないんよ (◎_◎;)
コーチから
「ラケットが外から回ってる」ってアドバイス
アウトサイドインになってるってこと？
グリップを意識し過ぎて
バックスイングの時
肘が伸びてしまってた
修正！修正！
身体が開かないように！
インサイドアウトで
ボールの後ろをしっかり打ち抜くことを
意識する！
ここからはスイングがぶれずに
鋭いボールが飛ぶようになった(*^^)b
次のメニューは？
チャンスボールを踏み込んでボレー！
と、ハイボレーの足の運びね
まだまだつづくよ～～
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