テニス100％
練習会100％
そうして、
ふくらはぎ100％ (なんとかね☆)
！！！！！
いいね！ 歩けるって！ 走れるって！
嬉しいよ～～～！
さて、レッスン
bouコーチのレッスンは2回目
ウォーミングアップから
フォーメーション
アプローチショットは打ち込むのではなく
ゆっくり深く、からね
アプローチ側がポイントを取れば
そのまま同じ人ができる
向こう側はポジションを変える
けど、3ポイントをアプローチ側から取れば
全体で一か所ずつ移動
次は
アプローチを打ち込む
それぞれ自分の自信のあるスピードでね
他の人のスピードに惑わされないでって
コーチのアドバイス
ここでは4ポイント
打ち込むと攻守が逆転するからね
最後に
サーブからのフォーメーション
男子5人の中で
集中できたレッスンやった (^O^)ｖ
練習会は
次につづくんよ～
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