日曜日、kazuコーチのレッスン
レッスン生は４人
いけさん あささん じんさん あたし
平行陣から雁行陣の後衛のアレーコートに
サイドスピンをかけた深いボレーで
攻めるよ
フォアボレーはイメージがわくけど
バックボレーは難しい
☆コーチからアドバイス
ダブルハンドのあたしは
左肘を外に抜く感じ
右手がついてくるから
つい、左肘を脇にくっつけてしまって
ラケットヘッドが立つ
そうすると面をかぶせてしまうから
ボールは内に入ってしまう
左肘ね！
やってみる
うん！上手くいくね (*’▽’)b
時々短くなるとコーチから
「距離を意識して！」
グイーンと伸びるイメージで打つよ
次にそのボールをコーチがストレートへ
ペアはそのボールを相手前衛の手の届かない
センターへ深くボレー
コーチをサイドに追い出してるから
戻って来られない
でも甘いと打ち返されるんよ (;^ω^)
あたしの課題は
ボレーを急いで前で取ってしまうこと
そこを練習するよ
つづく～～
ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
テニス ブログランキングへ
ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡
ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓
