今日は阪神今津駅前の
ケイちゃんのご主人のクリニックへ
インフルエンザの予防接種してもらったんよ
もうそんな時期なんやね
注射は苦手… 痛かった～～ (>_<)
ビーソフテン ローションとクリームを
処方してもらったよ
ローションは顔に、クリームは身体に
保湿剤ね
これがすごくいいんよ
あたしは化粧水の代わりに使ってるの (^_-)-☆
そうそう、明日のdaiコーチのレッスンで
試したいことがあるんよ
サーブね
トスのタイミングやラケットの振り上げ方を
少し変えてみようと
今までよりクイックサーブに近いタイミングでね
今のサーブはなんか無駄な動きあって
打つ瞬間に力を入れにくい
それならラケットの軌道を最短にして
その分トスも少し低くしてみる
トロフィーポーズをしかっり作って
チャレンジしてみよう！
♡東京の思い出 もんじゃ焼き♡
初めてのもんじゃ焼き
息子に作ってもらう
なかなか取れないあたし…
やっと上手く取れた！
美味しかった～～ww
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