さて、
デザートは我慢して
もう一度コートに立つ！！
お腹一杯なんやけどなぁ～(*´з`)
ガンバルヨ！ ひさりん！
ここのレッスンテーマは
逆クロスへのバックボレー
ん？
ryuコーチのレッスンでは初めてやね
ボールを前でとらえると
逆クロスにはもっていけない
グッと引き込んで
少しスライス気味に逆クロスに！
サイドラインから外へ切れて行く
滑るボレーを！
難しいのは正面に来たボール
コーチのアドバイスは
身体を逃して
相手コートに背中を向けるように
ひとりずつ球出しで
それから、フォーメーションで
みっちり練習！
久しぶりのボレー集中レッスン
二回目の汗びっしょりは
ひさりんと足がもたつきながら終了～！
こんなことなら
お腹一杯食べなきゃよかった…(-ω-)ｼﾝﾄﾞ!
もう～最高に疲れたダブルレッスンだったよ～～ (;^ω^)
今日もビーンズドーム へ
添田 豪☆西岡良仁☆ダニエル太郎
ベスト８進出！
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