土曜日はbouコーチのレッスンね
補講でしか行けないんやけど
落ち着いたレッスン内容は
さすがベテランコーチ ﾅｲｽ!
打ちたい！打ちたい！の男子たちの
気をそらすように
あ！今日は男子２人とあたしね
コーチが入って４人でボレー
クロスに飛んで来たらストレートへ
ストレートに飛んで来たらクロスへ
相手の膝付近にゆるやかに打つんよ
決して打ち込んではいけない
続ける、ミスなく続ける
が、難しい…ww
コーチ「足を動かす！」
ついゆっくりなボールに
足の動きが止まるんよ (-ω-)
次に
サービスコートを
ダブルスサイドラインまで伸ばして
２対２でサービスコート内で
ポイント取り！
ここでも打ち込んではいけない
チャンスボールでも
コースを突いてね、ゆっくり～
Dr.にしやんは打ちたくて仕方ない様子
コーチ「速くならな～い！」
「コース！」
足を使うから意外にしんどいよねぇ
最後にゲームは
ひろさん・Dr.にしやん
対
コーチ・あたし
やっとのびのび打てた～～！
ゆっくりは難しい、けど練習になるよぉ～ (^^ゞ
途中のフォーメーションは
苦手をいっぱい練習
次につづくんよ～
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