腰が痛い… ｲﾀﾀﾀ！
今日のレッスンはローボレー
まずはアプローチを打って
次に沈んでくるボールをファーストボレー
３球目はチャンスボールが上がってくる
でもね、ここで
コーチからプレッシャーが… (-“-)
アプローチを失敗すると、はい！おしまい
アプローチが入ってもファーストボレーを失敗したら
決めのボールは出してもらえない…
みんないつもより丁寧なショットになる
あたしもね (^^ゞ
次に
並行陣のフォーメーションから
とにかく沈める、ゆっくりなボールでね
速いボールで決めたらダメ
「ダメ～！」って言われる (>_<)
アングルやストレートやセンターにコントロールして
とにかく４人で沈めるんよ
これが結構しんどかったんよぉ (*_*;
腰にきた～～！って言ったら
「それだけ低い姿勢で打ってたってことや！」
って、、、ほめられたん？？
帰ってストレッチよ！
お花で癒されよう♡
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