今日のレッスンのテーマはローボレー
まずは球出しからね
コーンを的に
センターからフォア バックの順でストレートに4球 クロスに4球
計８球はけっこうしんどい (>_<)
速いボールじゃなくて相手のローボレーになるように
浮かないようにスピードを落として…
なかなか難しいなぁ (*_*;
コーチの「後ろの足を曲げて！」でグッと沈んで、「いいね！」でヤッター！
8球を４セットでローテーション
そのあとフォーメーションでもがんばる！ (^o^)v
桜は今日の雨で散り始めるね
昨日の桜 可愛い(*^^*)
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