夕べは
よし！って気持ちになって
コスパ神崎川
20時10分のkenコーチのレッスンへ！
初めましてのkenコーチ
まだ神崎川のレッスンは2回目
レッスン生の人たちとも
初めましてで、緊張する～～ ﾄﾞｷﾄﾞｷ!
コーチとのラリーに集中したよ！
ストレートラリーが苦手な、あたし
距離が短い分、コントロールが必要でしょう～～ ｱｶﾝ..
初めは緊張でボールが定まらない…
けっこう長い時間ラリーをしてくれたから
だんだん落ち着いて打てるようになったんよ ﾖｼ!
☆コーチのアドバイス
軸足がしっかりして踏み込んだときのボールは
軽く打ってるように見えて
受けるとグーッと重たく跳ねてくる
それは
軸足にしっかり体重が乗って踏み込むから
身体に上手くひねりができて
ボールに勢いが生まれてるって
逆に
軸足が不安定なときは
手打ちになってコントロールを失ってる
自分でも
スムーズにラケットが振れるときと
打点がバラバラで
苦しいフォームになるときがわかる
なんとなくじゃなくて
意識が大事ね
試合になれば
そんなことは言ってられないから
練習で身に着けよう！ (*^^*)
フォームチェック、ありがとうございます！
kenコーチ！
また、お邪魔しま～～す！ (*^▽^*)♬
ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡
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