昨夜は20時50分から
トータスランテニスクラブで
米丸コーチのレッスン
たぶん４℃くらいの気温で
足が冷えて動かない…(>_<)
ウォーミングアップのラリーで
なんとか身体は暖まってきたけど
足と手が異様に冷たい ｻﾑｲ..
夏の暑さも苦手やけど
今年の冬の寒さは半端ないね (;´Д｀)
レッスンは
平行陣側から雁行陣後衛に
アレーに落ちる球出しから始まるよ
雁行陣後衛は米丸コーチ
コーチからの返球が
センターに来たときのクロス側のボレーは
コーチがサイドライン外に出てるから
クロスの深いところへボレーね
雁行陣前衛はこれに反応したいね
もう一つは
雁行陣前衛はペアの動きについて行って
センターに寄るから
オープンコートができたストレートへボレーね
応用編は
アレーから、ストレートもロブもありでね
急いで決めにいくんじゃなくて
相手を動かして追い詰める感じでがんばろう！
ずーっと足と手が冷たいまま
最後はチャンピオンゲーム
ゲームになると
コースは自由になって
こうしないと！ってプレッシャーがないから
楽しかったんよ ﾍﾍ!
今日は久しぶりに
千里中央のピエトロでランチ♪(*^-^*)
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