bouコーチのレッスン
フォーメーションは雁行陣と並行陣に分かれる
ここで平行陣を逆ポジションに立たせて
雁行陣の後衛に攻める場所を考えさせる
クロス側の前衛はネットにベタ詰め
ってことはクロスロブね
センターもあいてるよね
ストレート側はサービスラインまで下がっているから
足元に沈めるって攻めもあり
男子はロブを使わずスピードボールでクロスに攻める
でも、あたしでもそれはブロックできるから
コーチから
もっとコースを考えて攻めるようにとアドバイス
いつもとは違うフォーメーションも
ゲームの途中ではありがち
その練習なんよね
ただ、後衛が打ったあとはポジションを戻すもあり
ボールの行方で最良のポジションを選択ね
自分の立ち位置を考えながらレッスンは続いた
ランチは大阪池田市
ロイヤルホスト「池田天神店」
おすすめデザートは
みるくせーき♡
食べ過ぎ～～ (>_<)
ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡
ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
テニス ブログランキングへ
ブログ☆最後まで読んでいただいて
ありがとうございます♡
ブログランキングに参加しています♪
よかったらポチっと押してくださいね♪
↓↓↓↓↓
