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テニスで楽しむ人生

  
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平行陣の動き

 

 

後半のフォーメーションは

 

平行陣同士で動きを練習

 

ゆっくりボールを運びながら

 

ペアの動きで自分のポジションを確認

 

ペアがサイドに振られたら

 

ついて行く

 

うんうん、ついて行くんやけど

 

ペアの返球のコースで

 

相手の次のコースをしっかり読みたいね

 

とにかく足が止まると

 

もう、動けなくなるから

 

柔軟に体重移動ができるように、やね

 

 

ペアの動きに合わせるんやけど

 

ひとつ動きがくるってしまうと

 

頭の中が、あれ?でいっぱいになる… (>_<)

 

でも、がんばるよ~~!

 

 

球出しで練習した体重移動は

 

もうひとつ、

 

野田コーチはストレートかクロスに

 

ランダムに打ってくる

 

ストレート側の軸足に体重を乗せてるんやけど

 

クロスに飛んで来たボールには

 

体重が乗ってる軸足をぐっ!と蹴って

 

取りに行く

 

届かないボールにはペアが反応してくれるからね、OK!

 

 

センターは抜かれたくないよね

 

しっかり守らないと!

(米丸コーチに抜かれてしまう、悔しい…)

 

 

逆に、センターをたくさん攻めよう!

 

これはあたしの課題 (・ω・)

 

 

1時間50分のレッスンは

 

やったなぁ~って満足感 (*^^)v

 

 

 

ちょっと前、奈良ホテルでお茶したよ♡

 

 

写真 2016-07-14 15 28 36

 

 

写真 2016-07-14 16 24 03

 

 

写真 2016-07-14 15 32 24

 

 

写真 2016-07-14 15 40 09

 

砂時計じゃなくて、オイル時計

プクプク上にあがっていくよ⤴

 

写真 2016-07-14 16 05 10

 

 

写真 2016-07-14 15 42 23

 

100年の歴史のある奈良ホテル

落ち着いた雰囲気で美味しいケーキを

いただきました♡

 

 

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