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テニスで楽しむ人生

  
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深いボールと浅いボール

 

daiコーチのレッスン

 

 

ひさりんと久しぶりに受けるよ (´▽`*)

 

 

レッスン生はあたしたちふたりだけ

 

 

 

コーチがベースライン1メートルくらい中に

 

 

ボールを並べてるよ

 

 

「ベースラインとボールの間を狙ってね~」

 

 

 

深いストロークをフォアバック4本打って

 

 

アプローチもファーストボレーも深く

 

 

最後にスマッシュ

 

 

これをデュースサイドとアドサイドから

 

 

球出しで何回も練習ね

 

 

浅くなると

 

 

「浅~~い!」

 

 

って、コーチの声!

 

 

 

次は

 

 

サービスラインの少し前に

 

 

ボールを並べて

 

 

相手の足元に落とす感覚で

 

 

同じように球出しで練習ね

 

 

最後はアングルボレーで終わるんやけど

 

 

今日はフォアのアングルボレーが上手くいかない…

 

 

ちょっと修正が必要やね

 

 

 

球出しでの練習はここまで

 

 

つづきはつづくんよ~

 

 

200円のバラがこんなに可愛く咲いてる♡

 

写真 2015-11-13 11 25 20

 

 

 

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