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テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

相手を動かしてオープンコートを作ろう!

 

 

昨夜は20時50分から

 

トータスランテニスクラブで

 

米丸コーチのレッスン

 

 

たぶん4℃くらいの気温で

 

足が冷えて動かない…(>_<)

 

 

ウォーミングアップのラリーで

 

なんとか身体は暖まってきたけど

 

足と手が異様に冷たい サムイ..

 

 

夏の暑さも苦手やけど

 

今年の冬の寒さは半端ないね (;´Д`)

 

 

レッスンは

 

平行陣側から雁行陣後衛に

 

アレーに落ちる球出しから始まるよ

 

 

雁行陣後衛は米丸コーチ

 

コーチからの返球が

 

センターに来たときのクロス側のボレーは

 

コーチがサイドライン外に出てるから

 

クロスの深いところへボレーね

 

雁行陣前衛はこれに反応したいね

 

 

もう一つは

 

雁行陣前衛はペアの動きについて行って

 

センターに寄るから

 

オープンコートができたストレートへボレーね

 

 

応用編は

 

アレーから、ストレートもロブもありでね

 

 

急いで決めにいくんじゃなくて

 

相手を動かして追い詰める感じでがんばろう!

 

 

 

ずーっと足と手が冷たいまま

 

最後はチャンピオンゲーム

 

 

ゲームになると

 

コースは自由になって

 

こうしないと!ってプレッシャーがないから

 

楽しかったんよ ヘヘ!

 

 

 

今日は久しぶりに

 

千里中央のピエトロでランチ♪(*^-^*)

 

 

写真 2017-02-15 13 10 35

 

 

 

 

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