今週も雁行対平行でフォーメーションね
野田コーチがアドサイド後衛の位置から
クロスへスマッシュボールが上がってくるよ
右に立つあたしは
ペアがスマッシュを打つタイミングを感じて
(振り向かずにね)
少しセンターへ寄る
コーチへ返したスマッシュボールは
チャンスボールになってあたしのところへ!
飛んできた方向によってどこへ打つか選択ね
センターかアングルか
少し考える時間があると
妙に迷ってしまう
と、足が止まるんよ
しっかり足を動かそう!
この日の米丸コーチ
あたしへのアドバイスは
ストロークの踏み込む足は
かかとからしっかりと!
つま先からやと身体が前のめりになる
(動きはつま先で)
フォアボレーは肘を前へ
肘が後ろにあるらしい…
(感じたことがなかった…)
なんとなくやってしまってることを
アドバイスしてもらうと
なるほど!って見直せるね (^-^;
でも、すごく意識しないといけないから
またまた頭の中でこんがらがる クルクル! (>_<)
さて、レッスンはお盆休みに入ったよ
来週の金曜日までお休み~~
明日はグーグー練習会
ちょこっとあたしも打たせてね~~ (*´▽`*)
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