daiコーチのレッスン
ひさりんと久しぶりに受けるよ (´▽｀*)
レッスン生はあたしたちふたりだけ
コーチがベースライン１メートルくらい中に
ボールを並べてるよ
「ベースラインとボールの間を狙ってね～」
深いストロークをフォアバック４本打って
アプローチもファーストボレーも深く
最後にスマッシュ
これをデュースサイドとアドサイドから
球出しで何回も練習ね
浅くなると
「浅～～い！」
って、コーチの声！
次は
サービスラインの少し前に
ボールを並べて
相手の足元に落とす感覚で
同じように球出しで練習ね
最後はアングルボレーで終わるんやけど
今日はフォアのアングルボレーが上手くいかない…
ちょっと修正が必要やね
球出しでの練習はここまで
つづきはつづくんよ～
200円のバラがこんなに可愛く咲いてる♡
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