日曜日、kazuコーチのレッスン
レッスン生は4人
いけさん あささん じんさん あたし
平行陣から雁行陣の後衛のアレーコートに
サイドスピンをかけた深いボレーで
攻めるよ
フォアボレーはイメージがわくけど
バックボレーは難しい
☆コーチからアドバイス
ダブルハンドのあたしは
左肘を外に抜く感じ
右手がついてくるから
つい、左肘を脇にくっつけてしまって
ラケットヘッドが立つ
そうすると面をかぶせてしまうから
ボールは内に入ってしまう
左肘ね!
やってみる
うん!上手くいくね (*’▽’)b
時々短くなるとコーチから
「距離を意識して!」
グイーンと伸びるイメージで打つよ
次にそのボールをコーチがストレートへ
ペアはそのボールを相手前衛の手の届かない
センターへ深くボレー
コーチをサイドに追い出してるから
戻って来られない
でも甘いと打ち返されるんよ (;^ω^)
あたしの課題は
ボレーを急いで前で取ってしまうこと
そこを練習するよ
つづく~~
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