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テニスで楽しむ人生

  
 テニスで楽しむ人生
  

サイドスピンをかけたボレーで

 

日曜日、kazuコーチのレッスン

 

 

レッスン生は4人

 

 

いけさん  あささん  じんさん  あたし

 

 

平行陣から雁行陣の後衛のアレーコートに

 

 

サイドスピンをかけた深いボレーで

 

 

攻めるよ

 

 

フォアボレーはイメージがわくけど

 

 

バックボレーは難しい

 

 

☆コーチからアドバイス

 

 

ダブルハンドのあたしは

 

 

左肘を外に抜く感じ

 

 

右手がついてくるから

 

 

つい、左肘を脇にくっつけてしまって

 

 

ラケットヘッドが立つ

 

 

そうすると面をかぶせてしまうから

 

 

ボールは内に入ってしまう

 

 

左肘ね!

 

 

やってみる

 

 

うん!上手くいくね (*’▽’)b

 

 

時々短くなるとコーチから

 

 

「距離を意識して!」

 

 

グイーンと伸びるイメージで打つよ

 

 

 

次にそのボールをコーチがストレートへ

 

 

ペアはそのボールを相手前衛の手の届かない

 

 

センターへ深くボレー

 

 

コーチをサイドに追い出してるから

 

 

戻って来られない

 

 

でも甘いと打ち返されるんよ (;^ω^)

 

 

 

あたしの課題は

 

 

ボレーを急いで前で取ってしまうこと

 

 

そこを練習するよ

 

 

つづく~~

 

 

 

写真 2016-01-17 11 17 26

 

 

 

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