昨日のイベントでドーッと疲れてしまって
今朝は起きるの辛いよ～～ (*_*;
な～んて言ってられない
朝一レッスン！
今日のテーマは
フォアのブロックボレー
ストロークで打ち込まれた時
ラケットを振らずに
インパクトで強く止める
フォロースルーがまったくない感じ
ブロックね
ボールをしっかり見ていれば
案外できたんよ
ミックスの試合で
けっこう使ってるかも
ひとりひとり球出しをしてもらってから
フォーメーションでもやってみる
いい感じでできたよ
来週はバックね
イメージしてからコートに入ろう
そろそろガットを張り替えなあかんわ～
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